Les 5 incontournables de la callisthénieSi vous êtes ici, vous savez probablement que la callisthénie est une discipline axée sur le poids du corps. Si vous n’étiez pas au courant, je vous recommande vivement de lire l'article : Qu'est-ce que la callisthénie? Drapeau humain Bon,
Quelles activités pouvons-nous faire dehors cet automne?Les jours ensoleillés sont presque terminés et nous savons tous qu'il faudra beaucoup de temps avant d'avoir à nouveau du beau temps. Pour en profiter au maximum, nous avons rassemblé ici quelques activités amusantes à faire avec vos proches
La callisthénie? – Ce que tu devrais faire dès maintenant!La callisthénie c’est bien plus qu’une pratique de l’activité physique à la mode, c’est un style de vie! C'est une discipline qui en plus de promouvoir les saines habitudes de vie, permet de repousser ses limites.
Découvrez quelques astuces afin de choisir l'emplacement idéal de votre nouveau parcours actifL'emplacement de votre parcours actif déterminera la popularité de votre aménagement. Il est donc primordial de faire un choix éclairé quant à l'endroit désiré pour votre nouvel espace santé ! Voici quelques pistes
Découvrez trois avantages d'ouvrir les portes sans les mains avec la EzstepNous vivons actuellement une situation sans précédent. Nous avons récemment lancé un nouveau produit, la Ezstep, une poignée qui permet d’ouvrir les portes avec son pied, telle que vue à Salut Bonjour. Cet article
Comment bien faire la planification de son parcours actif?Vous désirez aménager un espace actif pour que les jeunes, parents et aînés de votre municipalité puissent s'entraîner et se défouler en plein air, mais vous voulez assurer une bonne planification de votre parcours actif? Cet article
Découvrez la différence entre un aménagement actif extérieur compact et sous forme de parcoursLors de la planification de votre aménagement actif extérieur, vous devrez évaluer la configuration des différentes stations d’exercices les unes par rapport aux autres. Nous distinguons essentiellement deux catégories d’aménagement actif: un aménagement
Quatre règles d’or pour garantir le succès de votre aménagement actif en plein airVous envisagez investir une somme importante dans l’aménagement d’un parcours actif et vous désirez vous assurer que ce dernier sera rentable et surtout utilisé? Plusieurs facteurs sont à considérer afin de garantir
Équipement mobile ou statique? On vous donne les grandes lignes!Dans le jargon de l’entraînement urbain, on retrouve essentiellement deux catégories d’équipements axés sur le conditionnement physique : statique (fixe) ou dynamique (mobile). Équipement mobile Un équipement d'entraînement extérieur dynamique ou mobile est un équipement, comme
La productivité à portée de main!Saviez-vous que... Pour une entreprise de 100 employés, les frais reliés à l’absentéisme coûteraient 60 000USD$ par année. Le coût moyen d’une lésion professionnelle s’élève à 38 355$. Le départ d’un employé coûterait 6 à 9 mois de salaire. Donc